35岁，像一声半场哨响。
上半场，我们凭着体力、聪明和一点运气，往前猛冲。 下半场，游戏规则全变了。
体力开始下降，精力大不如前。 身后，是嗷嗷待哺的家庭。 眼前，是虎视眈眈的年轻人。
35到45岁这十年，是一个人一生中，最关键的决胜局。 你是在这里，完成一次惊险的价值跃迁，还是，缓慢地滑向平庸的谷底？
区别就在于，你有没有经营好这十年。
年轻时我没感觉，我快到中年了，我才恍然醒悟。
原来过的那么快，三分之一都过去了。真该为自己设计一下个人商业模式了，每个人都该去找一找自己的模式。
01
事业上：从执行者升级为操盘手
35岁以后，你必须清醒地认识到，你再也拼不过，那些可以为了一个项目，三天三夜不睡觉的年轻人了。 你不能再用体力去竞争，你必须切换到，用智慧和杠杆来竞争。
你要完成一个，最关键的角色转变：从一个，听指令干活的执行者，升级成一个，能定义问题、设计流程、撬动资源的操盘手。
执行者，关心的是“如何把事情做对。 而操盘手，关心的是如何做对的事情。
这意味着，你必须强迫自己完成三个动作： 第一，把你的能力产品化。 你要把你解决问题的能力，封装成一个产品。
这个产品，可以是一套SOP，一个方法论，一个培训课程。你要让你的能力，可以离开你本人，也能被团队复制和使用。
第二，建立你的影响力杠杆。 你的目标，不再是我一个人能干10个人的活，而是我能通过一个系统，让10个人都干出1.5倍的活。
你要学会向上管理，去影响你的老板；学会横向协同，去撬动其他部门的资源。
第三，打造你的个人品牌。 你的价值必须超越你当前的公司和岗位。你要开始，在工作之外，去发声，去分享，去建立一个属于你自己的，小小的专业山头。
一个人的价值，不是你能做多少事，而是你能撬动多少人，和你一起成事。
02
财富上：从攒死钱升级为建系统
35岁以后，光靠省吃俭用，攒那点死工资，是绝对跑不赢通货膨胀、医疗通胀和教育通胀的。
你必须，从一个储蓄者的思维，升级成一个系统构建者的思维。 为你的家庭，建立一个，更多元、更抗风险的财富系统。
第一，强制储蓄，建立你的护城河。 不管多难，你都必须攒够一笔，至少能支撑你家庭18个月开销的紧急备用金。
这笔钱，是你所有安全感的基石，是你敢于对一份烂工作说不的底气。
第二，启动你的第二引擎。 我不是让你马上去辞职创业。而是，利用你现在这份工作的薪水，作为你的天使投资，去孵化一个能带来非工资收入的小项目。
它可以是一个副业，可以是一项咨询，可以是一个自媒体账号。这个第二引擎，是你对抗中年危机的，最强火力。
第三，为家庭配置抗风险资产。 你要像CEO为公司买保险一样，为你的家庭，配齐商业保险。尤其是百万医疗和重疾险。
这，不是消费，这是你为你家庭这家“无限责任公司”，购买的最便宜、也最关键的“经营保险”。
03
健康上：从透支升级为投资
25岁时，你可以肆无忌惮地用健康换钱。 35岁以后，游戏规则反过来了。 你需要用钱去投资你的健康。
因为你慢慢会发现，精力才是一个中年人最稀缺的核心资产。 没有精力，你所有的雄心壮志都只是空谈。
你要像管理一个最重要的项目一样，去管理你的健康。管理你的睡眠。把你的睡觉时间，看得比任何一个饭局都重要。
它是你第二天所有精力的来源。坚持规律运动。运动，产生的多巴胺和内啡肽，是最高级、最天然的聪明药和“抗抑郁剂。
学会情绪排毒。每天给自己，留出15分钟的静默期。不看手机，不听任何东西，就只是和自己待着。这15分钟是你精神世界的杀毒时间。
那我自己来说，我28岁的时候就感觉体力跟不上了。
当时我的工作都是996，甚至是周天都干。
每天强度很大，最后把我累的心力体力耗电量都见底了。才意识到我要调整，后面恢复了很久。
所以，35+的你也要注意自己的健康。这是一切啊。
35岁以后，你对身体的每一次投资，都是在为你未来的自由增加续航里程。
04
认知上：从守旧升级为破圈
人到中年，最可怕的不是被淘汰。 而是在被淘汰之前，就已经主动地关上了学习和成长的大门。
你最大的敌人，不是外界的变化，而是你脑子里，那个总在说我懂了的，认知固化。
你必须强迫自己走出去，破圈。
主动，去链接那些比你牛逼的人。 每个月，强迫自己去约一个，你有点“够不着”的人，喝杯咖啡，付费。向他请教。
主动，为你的大脑，付费。 35岁以后，你的时间，比钱贵得多。不要再用免费的、零散的知识去喂养自己。
要去购买，那些，别人已经帮你，系统化、结构化了的高质量课程。
主动，去培养一个无用的爱好。 去学一门乐器，去学一门外语。
这件事，可以不为了赚钱。只为了让你那颗日益僵化的脑袋，重新变得柔软和开放。
我9月份也给我列了新的目标。如学会n8n的工作流，搭建一套自动化的内容生产工作流，已经报名了，今天就开营。
如我准备把公众号内容创作的全流程做出来，不仅赋能个人，还赋能企业老板，超级个体，建立体系。
如我准备去链接4个大佬。也加了他们的社群，我准备每天在他们的群里打开，以此曝光，增加连接的可能性。现在已经打了15天的卡了。
反正，在让我自己尽可能去抓到一些机会。
写在最后的话：
所以，35到45岁这十年，不是一道让你认命的坎。
而是，一张，可以让你，重新定义自己人生下半场的，空白考卷。
你是选择，用过去的经验，去被动地应付。 还是选择，用全新的思维，去主动地，书写答案。
上半场，我们比的是速度。而下半场，我们比的，是续航能力和转弯的智慧。
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