p class="marklang-paragraph"苏东坡（苏轼）一生历经多次贬谪与政治挫折，却始终表现出豁达洒脱的人生态度，其“不内耗”的核心原因可归纳为以下几点：/p h3一、strong超然的心态调节能力/strong/h3 ol listrong苦中作乐的乐天精神/strong 被贬黄州时，他开荒种地自称“东坡居士”，用廉价猪肉研制“东坡肉”；贬至海南后，开发生蚝新吃法并调侃“勿告朝臣，恐争谋南徙”span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "4/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "5/span/span。面对逆境，他总能将苦难转化为生活情趣，避免陷入自我消耗。/li listrong“物理隔离”的界限感/strong 苏轼善于与负面环境划清界限。例如在黄州，他专注垦荒、交友、烹饪，将政治失意隔离于生活之外span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "5/span/span。这种主动切割烂事的态度，与现代“下班退工作群”的防内耗逻辑一致。/li listrong豁达的生死观与时空观/strong 他提出“人生如逆旅，我亦是行人”span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "1/span/span，以“飞鸿踏雪泥”比喻人生际遇span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "1/span/span，更在《定风波》中写下“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "2/span/span，用超越性的视角淡化当下困境。/li /ol h3二、strong行动化的情绪转化术/strong/h3 ol listrong创作宣泄与幽默解构/strong 苏轼将苦难写入诗词文章，如海南食蚝的戏谑书信span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "5/span/span，或《猪肉颂》的自嘲，通过艺术表达消解郁结span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "4/span/span。林语堂称其为“把愤怒苛政化作玩笑的巨匠”span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "1/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "7/span/span。/li listrong民生实践转移注意力/strong 贬谪期间，他专注为民解忧：在黄州联合僧侣富商救溺婴span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "13/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "14/span/span；在惠州捐资修桥筑堤span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "13/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "14/span/span；在儋州办学堂传播文化span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "13/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "14/span/span。这些实践既造福百姓，也使自己跳出个人得失的漩涡span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "12/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "13/span/span。/li /ol h3三、strong儒佛融合的精神支撑/strong/h3 ol listrong“儒表佛里”的处世哲学/strong 乌台诗案后，苏轼形成“仕途依儒家，精神寄佛禅”的思维模式span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "3/span/span。他吸收佛家“放下我执”的思想，如《赤壁赋》中“逝者如斯”的宇宙观，淡化功名执念span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "3/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "8/span/span。/li listrong实用主义的养生心法/strong 提出“无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉”的生活准则span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "5/span/span，强调顺应自然、简化需求，从根源减少焦虑源。/li /ol h3四、strong长期主义的价值锚定/strong/h3 p class="marklang-paragraph"苏轼晚年自评“问汝平生功业，黄州惠州儋州”span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "13/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "14/span/span，将贬谪之地视为人生价值的实现场域。这种将逆境转化为生命厚度的认知，使其始终保有目标感，避免陷入无意义的精神空转span class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "4/span/spanspan class="cos-tooltip cosd-citation"span class="cosd-citation-citationId "13/span/span。/p blockquote p class="marklang-paragraph"strong总结/strong：苏东坡的“反内耗”本质是 strong主动的情绪转化能力/strong（苦难幽默化）、strong清晰的边界意识/strong（隔离烂事）、strong高阶的意义重构/strong（在困境中创造价值）三者的结合。他用行动代替空想，以民生大爱超越个人荣辱，最终在动荡中活出了“一蓑烟雨任平生”的洒脱/p /blockquote
回声部分： ul li回声预延时：14ms；/li li回声延时时间：220ms/li li回声重复率：50%/li li回声右通道延时：0%，如果摆放位置前后不一样可以调整；/li li回声效果音量：80%；/li li回声直达音量：20%/li li回声高通：120-200之间HZ；/li li回声低通：8k-12KHZ之间/li /ul 音乐部分： ul li音乐高通部分：25-30HZ；/li /ul 人声部分： 话筒高通：建议80HZ，可以减弱喷麦；
有的人经常羡慕国企的稳定，认为民企不稳定，这个文章只是从最终赚到的钱的角度来计算一下 收益价值； 假设同样到一个30岁的人，在国企和在互联网公司，考虑到互联网有所谓的35岁成长期，我们暂定按照在互联网的路径是这样的： 30-38岁，也就是以今年计算：85年之后的人被裁掉，然后去其他小厂工作； 30-38 大厂， 38岁后去小厂， 暂时按照年薪 100万 和年薪 15万计算（这个数字不在计入来抵消未工作时间再国企的五险收入）； 国企公司，按照年薪25万工作； 那么同样都到 55岁来计算： 互联网：年薪100万，税后70万，年薪15万，税后12万；（38-30）*70=560万；被裁后年薪15万假设完全没有收入，这个数字不在计入来抵消未工作时间再国企的五险收入 国企年薪25万，税后18万；总收入：（55-30）*18 = 450万税后； 所以，如果薪资比较高，稳定的最后价值并非最高的； 最终说明，国企和民企最终差异不算很大，各有利弊，看适合哪个，稳定和最后的价值相差并不是非常大的； 尊重每个行业即可
在北京地区适合情侣约会的地点收集100条： 1.独角兽星空艺术馆； 2.宠物店； 3.富国海底世界 4.玉渊潭2 5.环球影城 6.古北水镇 7.五道营胡同 8.798画家 9水裹汤泉 10.span class="Nu66P_ba"运动萌兽】主题公园/span 11.蓝色港湾 12.五棵松华熙 ol listrong什刹海风景区/strong：由什刹海（又名前海）、后海和西海（积水潭）三个相连的湖泊组成，是北京市历史文化旅游风景区，国家级AAAA旅游景区。这里曾被评为北京最浪漫的地方之一，适合情侣泛舟游湖，享受老北京的韵味。/li listrong黄花城水长城/strong：位于北京市怀柔区，以奇而著称，以秀为特色，融青山、碧水、长城、古树为一体的旅游休闲胜地。适合情侣露营扎寨，享受两人世界的温馨与浪漫。/li listrong北京欢乐谷/strong：国家4A级旅游景区，现代化的主题公园，由多个文化主题区组成，适合喜欢挑战和娱乐的情侣。/li listrong中央广播电视塔/strong：国家级AAAA旅游景区，电视塔高386.5米，塔楼里有旋转餐厅和观光瞭望厅，可以360度俯瞰北京城，享受浪漫的晚餐。/li listrong北京海洋馆/strong：集观赏、科普教育、休闲娱乐和商务会展为一体的内陆水族馆，适合带女朋友去体验海底世界的梦幻。/li listrong石景山游乐园/strong：国家级AAAA旅游景区，有摩天轮等游乐设施，适合情侣一起乘坐摩天轮，享受浪漫时光。/li listrong后海公园/strong：是什刹海的一部分，适合情侣泛舟，同时周边有许多酒吧和名人故居，增添了历史韵味。/li listrong蓝调薰衣草庄园/strong：位于朝阳区，以“田园景观与浪漫爱情”为主题，种植了薰衣草、马鞭草等香草植物，适合情侣漫步紫色花海之中。/li listrong世贸天阶/strong：以其天幕而闻名，适合情侣购物、用餐，甚至可以在天幕下举行求婚，非常浪漫。/li listrong枫花园汽车电影院/strong：适合情侣一边看电影一边享受私密空间，非常有情调/li /ol
h2在家里可以直接种植的水培蔬菜：/h2 ol li生菜：水培生菜是很常见的，最佳的生长温度在15~25 ℃之间，气温不能太高或太低，低于15 ℃的话，长势就会变慢，气温高于30 ℃的话，则会生长不良。/li li胡萝卜：胡萝卜的生长能力非常的强，把胡萝卜的根部都给切了下来，放在一个干净的盘子中加入一些清水，放在采光良好的阳台上，十天左右就能看到长出绿叶了。/li li辣椒：水培的辣椒会长出非常强壮而多的根系，它有点类似番茄，也是需要水培营养液，这个也可以自己准备。/li li白菜：平时剩下的菜心可以作为盆栽来养护，白菜通过水培让根部吸收了水分，就可以长出非常漂亮的叶片，甚至还能开出漂亮的花朵呢。/li li芹菜：水培芹菜也是比较简单的，而且养大之后，叶子和根茎基本都不会有污垢，清洗非常简单，而且看起来非常洁净，平常放着就是非常美观的盆栽。/li li苋菜：苋菜也是可以水培种植的，不过需要掌握一定的水培技术，它喜欢生长在温暖的环境中，耐热，适宜的生长温度为20~27 ℃之间，当温度低于20 ℃的话，长势就会变慢。/li li菠菜：水培菠菜的时候，要注意添加营养液，但是营养液浓度不要太高，可以随着它不断生长适当提高营养液的浓度，不然菠菜生长会因缺少营养而生长不良。水培菠菜时应选择适合的品种，应以抗病性好、耐抽薹能力强的品种为宜。/li li水芹：水芹相比较其他蔬菜而言，它是比较适合水培的，因此水培出来的味道要比土培味道更好。/li li油菜：油菜也是可以水培种植的，不过需要掌握一定的水培技术，它喜欢生长在温暖的环境中，耐热，适宜的生长温度为20~27 ℃之间，当温度低于20 ℃的话，长势就会变慢。/li /ol hr / ol li水芹：水芹相比较其他蔬菜而言，它是比较适合水培的，因此水培出来的味道要比土培味道更好。/li li油菜：油菜也是可以水培种植的，不过需要掌握一定的水培技术，它喜欢生长在温暖的环境中，耐热，适宜的生长温度为20~27 ℃之间，当温度低于20 ℃的话，长势就会变慢。/li li大蒜：买来带根的新鲜大蒜，剥去外皮，然后用牙签将大蒜瓣串在一起，依次放入容器中，加入适量水，大蒜很快就会发芽和生长。/li li小葱：从葱白部分切下葱根，之后把根部清洗干净，并放入到带有水的容器中，注意水位不宜过高，一段时间后它就能长出新的小葱出来。/li li芹菜：芹菜也适用于阳台上的水培，购买根部芹菜，切下芹菜头，然后放入装有水的容器中。水位仅适合于触摸芹菜的底部。在水培过程中，必须经常换水，以确保水质清洁，否则芹菜就会腐烂。/li li豆苗：豆苗也非常适合在阳台上浇水，从市场上购买豆苗容器，然后浸泡24小时，然后撒在容器里，在容器底部加点少量水，温度控制在20 ℃左右，几天后，豆苗就能发芽生长。/li /ol div class="B0XmwKds" div class="custom-html " h2在家里生豆芽的方法如下：/h2 ol li准备一个2L的塑料瓶，把塑料瓶冲洗干净，剪掉瓶底，用针在瓶盖上扎若干个小孔，还要准备一个固定瓶子的底座。/li li准备150g的绿豆，把绿豆用水冲洗干净，放入碗中，倒入70 ℃左右的开水，通过热水浸种的方式进行催芽，加入热水2分钟后再倒入冷水，使水温降到45 ℃左右。/li li把绿豆放在清水中浸泡4个小时，期间搅拌3-4次，泡好后将绿豆捞出，放入准备好的塑料瓶中，在瓶上罩一个黑色的遮光布，或者放在小黑屋里。/li li在发绿豆芽的过程中，要保证环境黑暗，每隔4个小时，用清水冲洗几遍豆芽，水温在23 ℃左右最合适，晚上睡觉可以适当延长冲洗时间，睡前冲一次，早起冲一次。/li li在生豆芽期间，保持养护温度在23-25 ℃，差不多2-3天绿豆芽就能发出来，4-5天绿豆芽就能长满瓶口。/li /ol 需要注意的是，在生豆芽的过程中，所有的容器和工具都要确保干净卫生，避免污染。 /div /div
h2新手露营注意的事项/h2 上周做了一次露营，总结一下这次露营的学习到的点： 1. 尽量早去，去晚了，都没有地方了； 2. 尽量多带一些衣服，一般露营的地方到了下午后天气会比较冷； 3.气罐如果需要带，尽量不要暴晒； h2新手露营注意的装备/h2 a href="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/05/f2759f67-47a3-8f77-8d9c-92058151ccc4.jpeg"img class="alignnone size-full wp-image-2283" title="f2759f67-47a3-8f77-8d9c-92058151ccc4-1-1-1-1" src="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/06/f2759f67-47a3-8f77-8d9c-92058151ccc4-1-1-1-1.jpeg" alt="f2759f67-47a3-8f77-8d9c-92058151ccc4-1-1-1-1" width="777" height="1381" //a a href="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/05/e59103e9-4cde-0599-3834-2c45b91bc0b1.jpeg"img class="alignnone size-full wp-image-2284" title="e59103e9-4cde-0599-3834-2c45b91bc0b1-1-1-1-1" src="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/06/e59103e9-4cde-0599-3834-2c45b91bc0b1-1-1-1-1.jpeg" alt="e59103e9-4cde-0599-3834-2c45b91bc0b1-1-1-1-1" width="777" height="1381" //a a href="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/05/68123ffc-c6e4-da3e-eba6-a01a1b330411.jpeg"img class="alignnone size-full wp-image-2285" title="68123ffc-c6e4-da3e-eba6-a01a1b330411-1-1-1-1" src="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/06/68123ffc-c6e4-da3e-eba6-a01a1b330411-1-1-1-1.jpeg" alt="68123ffc-c6e4-da3e-eba6-a01a1b330411-1-1-1-1" width="777" height="1381" //a a href="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/05/2f34f054-5ed1-c447-1523-3a88e8b0350a.jpeg"img class="alignnone size-full wp-image-2286" title="2f34f054-5ed1-c447-1523-3a88e8b0350a-1-1-1-1" src="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/06/2f34f054-5ed1-c447-1523-3a88e8b0350a-1-1-1-1.jpeg" alt="2f34f054-5ed1-c447-1523-3a88e8b0350a-1-1-1-1" width="777" height="1381" //a a href="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/05/2044137e-59c3-78aa-3f3d-79be911df757.jpeg"img class="alignnone size-full wp-image-2287" title="2044137e-59c3-78aa-3f3d-79be911df757-1-1-1-1" src="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/06/2044137e-59c3-78aa-3f3d-79be911df757-1-1-1-1.jpeg" alt="2044137e-59c3-78aa-3f3d-79be911df757-1-1-1-1" width="777" height="1381" //a a href="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/05/e163c85e-778b-6169-b054-cc5f320dc669.jpeg"img class="alignnone size-full wp-image-2288" title="e163c85e-778b-6169-b054-cc5f320dc669-1-1-1-1" src="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/06/e163c85e-778b-6169-b054-cc5f320dc669-1-1-1-1.jpeg" alt="e163c85e-778b-6169-b054-cc5f320dc669-1-1-1-1" width="777" height="1381" //a a href="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/05/d6763d0d-7b17-08a4-0c04-cc501b284930.jpeg"img class="alignnone size-full wp-image-2289" title="d6763d0d-7b17-08a4-0c04-cc501b284930-1-1-1-1" src="https://blog.75live.com/wp-content/uploads/2022/06/d6763d0d-7b17-08a4-0c04-cc501b284930-1-1-1-1.jpeg" alt="d6763d0d-7b17-08a4-0c04-cc501b284930-1-1-1-1" width="777" height="1381" //a h2新手露营营地选择/h2 h2有山有水、可烧烤：/h2 ul li白河湾：露营、烧烤、玩水的好地方；缺点：假期不建议去，人多；/li /ul div id="img-content" class="rich_media_wrp" div id="js_content" class="rich_media_content fix_apple_default_style" 以下整理了20家各具特色的露营地点和攻略。 ol class="list-paddingleft-1" listrong白河湾生态艺术营地/strong/li /ol strong地址：/strong怀柔区G234(琉辛路)，导航至“白河湾生态艺术营地” strong费用：/strong不过夜90/人，过夜180/人，露营可免景区门票 strong简介：/strong营地在云梦仙境的龙潭涧景区里，suv可去的私密临河营地，露营地比较野生，白河贯穿整个营地，人少清净，湍流的河水的白噪音伴随日出日落。 营地划分4个区，进入生态营地铁栅栏后，就是石头和土路。 2号天然瀑布营地、3号山林营地（距2号300米），有卫生间和水池；4号山野营地（距3号1000米），5号山野营地VIP区(距4号500米)，可免费钓鱼，无卫生间和水池。 strong预订方式：/strong公众号搜索“积木公社” strong2.水岸桃源房车露营基地/strong strong地址：/strong怀柔区琉璃庙镇青石岭村，导航至“水岸桃源露营基地”或“白河湾薰衣草庄园”过了直行到头就是 strong费用：/strong 蜂巢木屋450左右，房车800-1000左右； 房车过夜：200左右； 自带帐篷：120-150/帐； 烧烤全套用具，费用：50元/天，如果不住宿，另收场地费：150元。 strong简介：/strong是一个沉浸在自然山水中的房车营地，位于白河湾，青山绿水环绕，可以钓鱼玩水，听着鸟鸣声起床，环境非常好。在这里可以烧烤，还可以骑小马、漂流。出门便是嬉水。下河捞鱼、短途漂流、河边越野。山区昼夜温差较大，房车晚上略凉，如果带老人孩子出行，建议选择小木屋，屋内设施完备。 预订方式：大众点评 strong3.白河湾自然王国营地乐园/strong strong地址：/strong怀柔区琉璃庙镇水碾子，导航“怀柔自然王国营地乐园”或“白河湾琉璃小隐” strong费用：/strong入园门票免费。一白天是卫生费50，帐篷过夜150左右，不过夜帐篷50，天幕100，可以烧烤30一个位置 strong介绍：/strong地处白河湾上游，琉璃河河道。草坪区域可露营，有专门烧烤区域，可租用设备及购买食材。营地有些免费的儿童游乐设施，滑梯，秋千，小火车，河边戏水捞鱼。还有蹦床和漫桥小火车。 strong预订方式：/strong直接去 strong4.人济庄园/strong strong地址：/strong怀柔区桥梓镇北宅村800号，导航至“人济庄园”或“人济建国酒店” strong费用：/strong酒店露营体验套餐：野奢帐篷酒店888起。按家庭收费：分过夜和不过夜，营位费200/天，洗浴收费30/人 strong介绍：/strong营地挨着怀柔水库，可以爬山。分高尔夫练习场区和野营区，前者草好，临近动物园，略吵；后者草一般，偏野安静。有卫生间，是酒店内，淋浴间是酒店里游泳馆换洗间。草坪不可用焚火台，可用卡式炉 strong预订方式：/strong“积木公社”公众号 strong5.日光山谷/strong strong地址：/strong密云区穆家峪镇阁老峪村黑大路1号，导航“日光山谷” strong费用：/strong section门票88/人，可过夜，自带帐篷：小帐篷99，大帐篷199；/sectionsection租赁帐篷：价格区间580-1580；/sectionsection房车：价格718-1380不等，也可自驾房车/sectionsection价格：营位费99/单人帐篷，199/双人及以上帐篷，门票88/人/sectionsection优点：小孩子玩的比较多，室内室外都有，有卫生间淋浴间，环境一般，用水方便/sectionsection缺点：不能接电，附近没有大型商超/sectionsection介绍：基础设施齐全，遛娃娱乐项目多，有帐篷酒店，也可自带帐篷；/sectionsection园区内有敞篷营地、房车、木屋等，草坪质量不错，不允许明火，不允许卡式炉。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/sectionsection/sectionsectionstrong6.大象鹭岛自然乐园营地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong平谷区崔杏路与田间路交叉口周村桥红路灯左转150米，导航至“北京大象鹭岛自然乐园”/sectionsectionstrong费用：/strong/sectionsection自带帐篷场地费：/sectionsection非节假日—158元/家庭/sectionsection周末节假日—188元/家庭/sectionsection非节假日每增加1名成人增加80元，周末节假日每增加1名成人98元。/sectionsection单独按照成人收：工作日80元/人,周末节假日98元/人。/sectionsection露营过夜：90元/顶帐篷（自带帐篷）/sectionsection门票北区80/人、中区120/人，露营场地费80/帐/sectionsection帐篷可租可自带，50元/天，过夜80元/晚（普通帐篷）/sectionsection全套装备666-1680不等/sectionsectionstrong烤炉可租50元/2h，食材自备/strong/sectionsectionstrong介绍：/strong北京最早的营地之一，高尔夫球场改建。活动丰富。设施完备。有大块草坪、湖泊。可以带宠物、烧烤，有房车、帐篷可以过夜。/sectionsection预订方式：搜索官方微信公众号/sectionsection/sectionsectionstrong7.延庆世园会公园营地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong延庆区环湖南路北京世园公园，导航至“世园会1号门”/sectionsectionstrong费用：/strong/sectionsection在门口的停车场停好车，票价一整天只要20元，停车位充足。租园区的豪华帐篷过夜500一晚。/sectionsectionstrong介绍：/strong北邻妫河，远眺海坨山，天然大氧吧。/sectionsection买门面进入园区（40块，超便宜！），从一号门进入后，左手边就是一大片草坪的露营基地，可以自带装备，也可以花钱在园区进行帐篷、天幕、桌椅等各种装备的租赁，还可以租豪华帐篷，里面有气垫床等设施过夜，价格也很合理。/sectionsection可以自带烧烤炉等各种设施，园区内也有烧烤餐厅，很快据说还会开麦当劳肯德基等餐厅。最推荐的是延庆特色美食，里面有延庆非物质文化遗产火勺夹肉和当地有名的炒傀儡（我们没买到，卖光了），超级推荐！还有各种炸鸡、臭豆腐、酸辣粉等一系列食物，味道总体来说不踩雷。/sectionsection世园会公园本身就是个超大的公园，里面有各个国家、各个省市的主题园林，走马观花也要花大半天的时间，但非常有趣，推荐北京园、安徽园、印度园附近的波斯主题。/sectionsectionstrong预订方式：/strong门口买票。/sectionsection/sectionsectionstrong8.妫河森林公园/strong/sectionsectionstrong地址：/strong延庆区环湖南路妫水河，导航定位大营村烽火台遗址；或水上公园停车场/sectionsectionstrong费用：/strong免费/sectionsectionstrong介绍：/strong京郊贝加尔湖，妫河水汇入官厅水库，是北京第二大饮用水源，西侧是野鸭湖湿地，东侧是世园公园，生态环境超好，地处延庆比北京市区内温度低5-8度，休闲度假的好去处。/sectionsectionstrong预订方式：/strong直接去/sectionsection/sectionsectionstrong9.翠鸟谷/strong/sectionsectionstrong地址：/strong延庆柳条沟村，导航至“翠谷鸟”/sectionsectionstrong费用：/strong免费/sectionsectionstrong介绍：/strong在延庆千家店珍珠泉一代的一个路边溪流河岸，路边有一个岔路口车子可以开下去，这里可以露营。营地都是河床的碎石滩，优点是游览的人特别少，很安静，知道的人不是很多，不收费，没人管理的野外营地。小溪可以戏水，可以露营的区域很大，平日人不多，不过节假日的人还是很多的，建议早些抵达。从公路到营地区域有一段小路基本上家用轿车均可开下来，suv以及越野车可以停在河岸帐篷边上。河岸外侧有一个很大的石头，石头上有一个特别大的马蜂窝，要注意，千万不要被蛰到，注意安全。/sectionsectionstrong预订方式：/strong直接去/sectionsection/sectionsectionstrong10.白瀑云景云野营地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong门头沟区雁翅镇天盛湖路天盛湖生态风景区/sectionsectionstrong费用：/strong大众点评上有详细介绍/sectionsectionstrong介绍：/strong27顶大帐篷、天幕，可以看星星，发呆。有空调，厕所淋浴都在接待中心，干净卫生。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/sectionsection/sectionsectionstrong11.妙峰山玫瑰谷/strong/sectionsectionstrong地址：/strong导航“妙峰山的玫瑰梯田观景平台”/sectionsectionstrong费用：/strong停车费10元，门票20元/sectionsectionstrong介绍：/strong位于门头沟妙峰山的西坡，海拔600多米。玫瑰谷的名字可不是浪得虚名的，它被列为世界上三大玫瑰谷之首。看日出，云雾缭绕，日落绝绝子，最多15顶帐篷。到了景区还要再开20多分钟才能到山顶，最后的5分钟轿车不太好开上去。/sectionsectionstrong预订方式：/strong直接去/sectionsection/sectionsectionstrong12.蜗牛房车牡丹源露营地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong顺义区赵全营镇865乡道首创牡丹园内、房山区韩村河镇岳圣路天开水库旁/sectionsectionstrong费用：/strong营位费300/帐篷，电费100/天/sectionsectionstrong介绍：/strong他家有两个营地，一个在房山一个在顺义，主要是房车营地，营地这边基本没有草地，树很多，夏天会比较凉快，可以烧烤也可以用卡式炉，服务部还有燃气罐和煤炭烤架可以自费使用，车可以开进露营地，布置后再开到停车场。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/section/div /div section/sectionsection/sectionsection————————/section div id="img-content" class="rich_media_wrp" div id="js_content" class="rich_media_content fix_apple_default_style"section/sectionsectionstrong13.卓爱房车小镇/strong/sectionsectionstrong地址：/strong顺义区鲜花港南路9号/sectionsectionstrong费用：/strong大众点评有详细介绍/sectionsectionstrong介绍：/strong价格偏高，但环境漂亮，游玩项目也比较多，更适合遛娃。/sectionsection首先营地的服务非常专业，堪比管家式服务，入住时会有工作人员耐心讲解房车的基础设施和使用事项。提供免费早餐，以家庭为单位，有工作人员送上各种吃食，鸡蛋、牛奶、烤面包、沙拉、果汁等，保证吃饱。/sectionsection营地周边也有很多游玩好地方，鲜花港、奥林匹克水上公园。就说离得最近的鲜花港，玩上半天都可以。还有萌宠乐园、大美乐园、大风车、喷泉，都是小朋友喜欢的。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/sectionsection/sectionsectionstrong14.通州大运河森林公园营地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong通州区宋梁路南段，导航至“西六门停车场”/sectionsectionstrong费用：/strong免费/sectionsectionstrong介绍：/strong大运河森林公园内有指定的扎帐篷区域，分别是：大韵河游乐园三区域、野营地（西六门）、东六门（大运河庙）儿童游乐设施附近、漕运码头不远的运河清风廉政文化主题公园杨树林附近，共四个。/sectionsection露营一定要从大运河森林公园西六门入园，南北两个停车场，停最南边小门直接到野营地。/sectionsection卫生间：露营地距离西六门入口处100米左右，卫生间正处于西六门附近。/sectionsectionstrong预订方式：/strong直接去/sectionsection/sectionsectionstrong15.东郊森林公园华北树木园/strong/sectionsectionstrong地址：/strong导航“东郊森林公园华北树木园南园(北门)”/sectionsectionstrong费用：/strong免费/sectionsectionstrong介绍：/strong从停车场往南走，顺着路标“童话森林”，不到十分钟就走到了。超大片沙坑，滑梯，传声筒，攀爬网，秋千，跷跷板。因为公园是新开发的，人不多。可以搭帐篷和吊床，儿童乐园不远处有个湖，搭在旁边还蛮惬意。在去往儿童乐园的路上有一个环境尚可的洗手间。北园适合赏花看景，有露营场地，在一大片白杨树下。南园遛娃骑行。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评预约/sectionsection/sectionsectionstrong16.TIPPI营地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong朝阳区东纬路39号天安假日高尔夫俱乐部内/sectionsectionstrong费用：/strong露营场地费880/帐/sectionsectionstrong介绍：/strong位于金盏一家高尔夫俱乐部内，体验房车生活的同时，可以顺便玩一玩高尔夫，单人体验的团购价还是比较亲民的。/sectionsection营地最让人眼前一亮的，就是宽阔的绿草地，打理得很干净，周边还种植了鲜花。当看到草坪的一瞬间，任何人的心情都会立马愉悦起来。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/sectionsection/sectionsectionstrong17.安德鲁户外烧烤帐篷营地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong崔各庄乡奶东村村东顺白路471号/sectionsectionstrong费用：/strong门票70/人，帐篷酒店1588起，无法自带帐篷/sectionsectionstrong介绍：/strong有小型儿童游乐场和迷你动物园，适合带孩子亲子游，整体环境还可以，可带宠物。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/sectionsection/sectionsectionstrong18.东坝郊野公园/strong/sectionsectionstrong地址：/strong朝阳区东坝乡东五环外/sectionsectionstrong费用：/strong免费，不让过夜/sectionsectionstrong介绍：/strong位于中心城区东北边缘，温榆河、清河两河交汇处，是首都最大的“绿肺”。园内场地超大，适合周末带着家人一同野餐露营，有5片露营区。/sectionsection设施：景区以游览为主，分为东园西园。东园景区包括花溪锦田、玉湖、曲河，西园景区包括松云华盖等。/sectionsectionstrong预订方式：/strong直接去/sectionsection/sectionsectionstrong19.青龙湖公园/strong/sectionsectionstrong地址：/strong丰台区王佐镇境内的青龙湖畔/sectionsectionstrong费用：/strong门票35元，扎帐篷免费/sectionsectionstrong介绍：/strong可以扎帐篷，景区有大片水面，蛟子多一些。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/sectionsection/sectionsectionstrong20.紫谷伊甸园/strong/sectionsectionstrong地址：/strong西五环旁边导航丰台区永定河堤农场路9号/sectionsectionstrong费用：/strong门票50，扎帐篷不收费，78元2大1小。/sectionsectionstrong介绍：/strong进入莫奈花园即视感，简直太美了。花很多，是那种一片一片的。/sectionsectionstrong预订方式：/strong大众点评/section/div /div div id="content_bottom_area" class="rich_media_tool_area" div class="rich_media_tool__wrp" div id="js_toobar3" class="rich_media_tool" div class="weui-flex rich_media_info"sectionstrong20.童牛小影视基地/strong/sectionsectionstrong地址：/strong怀柔导航到strong童牛小影视基地/strong/sectionsectionstrong费用：/strong门票46，扎帐篷260，78元2大1小。/sectionsectionstrong介绍：主要的方式提供营地，提供水源，支持采摘，还有动物，不过疫情期间不允许明火，我们是高考期间去的，也不让明火，所以烧烤不行，但是外卖可以到达，可以吃外卖；/strong/section/div section21./section/div /div /div